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13

maio

A pílula anticoncepcional pode afetar a performance esportiva?


Não. Um estudo publicado recentemente avaliou, por dez semanas, o impacto de um treinamento de alta intensidade na força, resistência, adaptação da composição corporal e concentração sérica hormonal em mulheres fisicamente ativas usuárias de contracepção hormonal em comparação a nunca usuárias. As avaliações foram realizadas antes e após o treinamento e sempre entre o primeiro e o quinto dia do ciclo menstrual.

Ambos os grupos apresentaram melhora da performance sem diferença significativa entre os mesmos. Concluiu-se que o uso de contraceptivos hormonais não afetou a composição corporal, resistência e força das usuárias.

Um fato interessante para se ter em mente é que cerca de uma a cada duas atletas de alta performance utilizam contraceptivos de forma crônica.

Referências


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