Os períodos menstruais para muitas mulheres é acompanhado de sangramento (que é visto como um aborrecimento) e muitas mulheres experimentam grau de cólicas menstruais elevado. Em atletas ou praticantes de esporte com regularidade do sexo feminino, os períodos mensais podem interferir nos horários de exercício e treinamento. Algumas podem se sentir mais lentas, inchadas e mais facilmente fatigadas durante a menstruação. É difícil, se não impossível, dizer quantos desses sentimentos são verdadeiramente fisiológicos e quantos são devidos a percepções sociais e psicológicas da menstruação. No entanto, os hormônios que regulam o sistema reprodutivo também têm efeitos sobre outros sistemas orgânicos e processos metabólicos. Para apoiar a paciente atleta ou esportista, é importante sempre consultar o médico para ele entender como pode apoiá-la em sua prática esportiva ou ainda sugerir um método contraceptivo que além de contraceptivo pode reduzir os sintomas.

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Fonte:
https://www.sportsmd.com/womens-health/birth-control-female-athlete/#How_do_hormones_and_the_menstrual_cycle_affect_athletic_performance