Ter um intervalo de, no mínimo, seis meses entre as gestações é o mais saudável para a mulher. Por isso, o ideal é começar a usar métodos contraceptivos após o parto. Os dispositivos intrauterinos (DIU), tanto o de cobre quanto o hormonal, são considerados altamente eficazes e seguros e não afetam a amamentação.

A pílula combinada, devido ao estrogênio em sua composição, apesar de ser um método contraceptivo muito utilizado, pode não ser a escolha ideal nesses casos, pois tem chances de afetar a amamentação. A alta quantidade de estrogênio desse tipo de método pode diminuir e mudar a composição do leite materno.

Outra alternativa é usar preservativos. Tanto o masculino como o feminino evitam uma nova gravidez muito próxima da anterior. Além disso, eles também protegem contra ISTs, como HIV e HPV. Converse com o ginecologista sobre quais métodos anticoncepcionais não interferem na sua saúde e na do bebê e qual o mais adequado para você.

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